Бесплатное занятие йогой в фитнес - центре "Олимп"!!!

Кому подойдут занятия йогой?
В отличие от фитнес-групп, йога НЕ ТРЕБУЕТ чрезмерных усилий и напряженных движений, которые увеличивают нагрузку на организм, учащают сердцебиения и вызывают отдышку.
Йога – это философское направление. Но тот кто думает, что придя на йогу, будет читать мантры, медитировать, чувствовать чакры, ходить по углям и лежать на гвоздях, ошибается. Йога включает в себя ряд физических упражнений.
Вам ПОДОЙДУТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ, если у Вас:

• офисная или неактивная работа
• декретный отпуск
• боли в спине
• сутулость
• эмоциональные перегрузки
• мышцы забыли что такое "быть в тонусе".

Вы уже забыли как выглядят мостик и шпагат? Йога подходит для любого телосложения и образа жизни.
Что Вам дадут занятия йогой? ПОМОГУТ:

• устранить боли в спине
• выравнять осанку
• убирать сутулость
• развивить и приести мышцы в тонус
• развивить суставы и сделаться более гибким
• улучшить кровообращение (перестают мерзнуть конечности)
• "открыть" дыхательные пути
• нормализовать психологический баланс.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
Чтобы понять, что Вам даст йога, записывайтесь на бесплатную тренировку в фитнес центре "Олимп".Записаться можно: позвонив по нашему контактному телефону или на страничке нашей группы ВКонтакте.
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ: в понедельник, среда и пятница в 08.00 и 18.00.
С Вами пообщаются тренера, и вы решите для себя насколько йога окажется полезной для Вашего здоровья и самочувствия.

Наши контакты:
ул.Ахсарова, 21
тел: 755-21-73